ボーリングの上達を目標にしているのであれば、ボール選びから始まります。
レンタルボールも良いですが、ボーリングが上手くなりたいのであれば、自分の手にあったボールを作ることです。
練習を沢山しなければなりませんから、借りているボールでは感覚を掴むのが難しくなってしまいます。

単なるゲーム感覚で行うのであれば、あまり軽いボールではなく重たいボールを選んで使用すると良いでしょう。
ボールが重くなればスピードが出なくてもボールの重さでピンが倒れてくれます。
シューズも自分の足のサイズにあったものを使用するようにしましょう。

あとはフォームの問題です。
歩数があわないとフォームも乱れてしまいますから、どの位置から踏み出せば綺麗な形で投げることが出来るかわかれば、投げるときに楽になります。
手首が曲がらないようなサポーターも売られています。
癖がどうしても抜けないという場合にはとても便利なものです。

ボーリング場によっては、プロの選手が教えてくれるところもあります。
上達したいのであれば、そのような講習会に参加することもでも良いでしょう。
ボーリングは幅広い年齢の人が楽しんでいます。
ゲーム料金も高いものではないので、手軽に楽しめるスポーツになっているのでしょう。
上達は誰でもが望んでいることです。
そして、上達をするには、練習が必要になってきます。
ボーリングの本を読んで上達をした人もいますが、実際にボールに触れたほうが上達は早いことでしょう。